Ingredienti di bellezza
- Olio di lavanda
- Olio di canfora
- 1 aspirina
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- Yogurt intero
- Succo di ananas
- Polvere di timo
- Succo di limone
Spogliatevi, sciogliete i
capelli e pettinateli in modo da togliere tutti nodi, per le
ricce come me, meglio pettinare i capelli direttamente sotto la doccia.
15 minuti
Fatevi una
doccia rilassante con l’aiuto dell’
olio di lavanda, una pianta famosa per il suo splendido odore ma anche per le
proprietà antistress e antiansia, alternate l’acqua calda con l’acqua tiepida e insaponatevi i capelli con uno shampoo delicato e idratante. Sotto le ascelle usate solo l’acqua calda, aiuterà ad evitare il formarsi dei cattivi odori.
15 minuti
Sdraiatevi sul letto o sul divano mettendo le
gambe su un cuscino e la testa leggermente piegata all’ingiù, restate in questa posizione per 15 minuti,
stimolerete la circolazione e avrete viso, gambe e piedi rilassati per affrontare un’intera serata sui
tacchi alti senza paura.
15 minuti
Fate una maschera per il viso alla
canfora, una pianta che serve per
rassodare e rinfrescare la pelle. Tenete la maschera sul viso per 10 minuti e se potete restate al buio, aiuterà a rilassarvi.
2-3 minuti
Per dare un po’ di
energia al viso stanco, mettete un’
aspirina in un litro di acqua fredda e sciacquatevi il viso per 2-3 minuti. Asciugate il viso e poi applicate una crema idratante.
3 minuti
Preparate un
impacco
mescolando 3 cucchiai di
yogurt e 3 cucchiai di
succo di ananas, massaggiate il viso con una
spugnetta ruvida ma delicata, imbevuta con il nostro impacco allo yogurt. Sciacquate il viso, asciugatelo e poi applicate una crema idratante. Questo trattamento serve per attivare la
microcircolazione cutanea e per preparare la pelle al trucco.
3 minuti
L
’igiene orale è fondamentale per essere davvero belle e allora preparate un composto mescolando un pizzico di
bicarbonato di sodio, un pizzico di
polvere di timo e qualche goccia di
limone fresco, spazzolate denti e gengive con questo rinfrescante naturale e poi sciacquatevi la bocca.
2 minuti
Per rendere la pelle del viso luminosa potete mescolare il
fondotinta con la polvere madreperlata dorata, se non la avete usate un po’ di ombretto madreperlato.
1 minuto
Quando truccate gli occhi fate una riga all’interno dell’occhio con la matita nera, lo sguardo sarà più profondo, gli
occhi più accesi e non si vedrà l’eventuale rossore oculare dovuto alla stanchezza.
1 minuto
Scegliete una tonalità di
rossetto un po’ più accesa rispetto a quello che usate di solito, servirà ad accentuare il vostro sorriso.
10 minuti
Truccatevi con calma, valorizzando i vostri punti di forza e scegliendo i trucchi con colori derivanti dal rosso, come il color mattone, il rossiccio, il viola e il color prugna. Con le luci artificiali i colori tendono ad appiattirsi o ad annullarsi come in discoteca!